Este workshop es para vos si...
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Acompañás procesos y sentís que tu voz no tiene raíz: se adapta, se diluye o se pierde en otras voces. Quisieras habitarla más desde tu centro.
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Querés sostener tu expresión desde el cuerpo, no desde el esfuerzo ni el control.
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Sentís que algo se tensa al hablar o cantar, y deseás cultivar una relación más consciente entre los diafragmas del cuerpo: suelo pélvico, torácico y laríngeo.
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Intuís que tu voz y tu energía vital están profundamente conectadas, pero todavía no encontraste como hacer de esa conexión una práctica.
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Buscás un espacio seguro y profundo donde explorar tu sostén interno desde el movimiento consciente, el sonido y la escucha encarnada.
LO QUE VAS A VIVIR:
Un viaje profundo al espacio del suelo pélvico como raíz de la voz.
Exploraremos el cuerpo desde el perineo hasta la coronilla, recorriendo el canal central como eje de expresión y energía vital.
Trabajaremos:
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Exploración anatómica y energética del suelo pélvico.
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Práctica de asanas, movimiento y kapalabhati para la voz.
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Sonidos vocálicos y mantra para activar la raíz.
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Relación entre diafragma pélvico, torácico y laringeo.
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Un espacio de integración y reflexión grupal.
¿POR QUÉ VIBRAR DESDE LA RAÍZ?
Porque una voz anclada en el cuerpo no necesita imponerse. Tiene presencia. Cuando la raíz está disponible, la voz se puede soltar sin esfuerzo y expandirse con autenticidad.
Como dice Anodea Judith:
"No se puede saltar sin antes flexionar las rodillas".
¿QUÉ INCLUYE?
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4 horas de inmersión en vivo Vía Zoom con Maha Sundari.
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Replay disponible por 30 días.
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Material PDF de integración con conceptos clave.
DÍA Y HORARIO
Sábado 12 de julio de 12 a 16 h. (Argentina) - 9 a 13 h. (México).
Modalidad: en vivo Vía Zoom - acceso a replay incluído.
IMPORTANTE
Este workshop es parte del camino de profundización de yoga vibrante®. Recomendado para facilitadores conscientes, profes de yoga, terapeutas, y guías de la voz.
BONUS
Si participás en el workshop, accedés a la pre-inscripción del programa anual 2025/2026 con beneficios exclusivos.
